Tiz bo'g'imlari (gonartroz) - bu xaftagining yo'q qilinishi, bo'g'im shaklining o'zgarishi va o'z funktsiyalarini yo'qotishi bilan tavsiflanadigan kasallik. Dastlabki o'zgarishlar molekulyar darajada sodir bo'ladi, xaftaga yaqinroq ingichka, qoray va yorilishni boshlaydi. Oxir-oqibat, xaftaga tushadigan xafta yo'qolgan, bu harakatsiz oyoqlarga olib keladi.
Tizza bo'g'imlarining arturasi paydo bo'lishining ko'plab omillari mavjud:
-
Shikast yetkazmoq . Har qanday yoriqlar, yoqtirmaslik va hokazolar ham yoshligida ham rivojlanishga olib keladi. Shikastlangan qo'shma qo'shma bloklar oyoqni egib, engashish qobiliyatini. Terapiya oyog'ini harakatsiz holatda hal qilishni ta'minlaydi, bu qon aylanishini sezilarli darajada yomonlaydi. Natijada tizzalarni qo'shma kasallik rivojlanmoqda. -
Meniskusga zarar etkazish . Ushbu organning har qanday jarohati bilan va uni olib tashlanganda gonartroz darhol rivojlanadi. -
Kuchli jismoniy faoliyat . Ko'pincha, keksa odamlar jismoniy faoliyatining jiddiyligini tushunmaydilar va yoshligida xuddi shu tarzda shug'ullanishga harakat qilishadi. Ammo bu jarohatlar bilan ovora. Hatto aniqlik va kichik jarohatlar ham bo'g'imlarga jiddiy zarar etkazadi. Shuning uchun 40 yildan keyin har qanday jismoniy faoliyat mo''tadil bo'lishi kerak. Qarilikda, xaftaga qaraganda, xaftaga qaraganda ancha yupqalashmoqda va ular og'ir jismoniy mashqlarga bardosh berolmaydilar. Ayniqsa tizza bo'g'imlari uchun salbiy ta'sir ko'rsatadi va qichishish surida ta'sir qiladi. Iloji bo'lsa, ushbu mashqlarni almashtiring. -
Semirish va ortiqcha vazn . Ortiqcha og'irlikning o'zi bo'g'imlarning sog'lig'iga ta'sir qila olmaydi, lekin bu meniskusga zarar etkazishi mumkin. To'liq odamlar bunday zararni zo'rg'a toqat qilishlari mumkin va tizza juda uzoq vaqt davomida davolaydi. Ortiqcha og'irligi bilan butun yuk aniq tizzalarda tushadi. Ortiqcha vaznli tomirlar bilan birlashtirilganda juda qiyin. Keyin artruf rivojlangan eng jiddiy va xavfli shakli. -
Zaif tekis apparatlar . Zaiflashgan ligamentlar odatda qo'shma harakatchanlik bilan birlashtirilgan. Shu bilan birga, bir kishi juda moslashuvchan tanasi bo'lishi va masalan, ipakka, masalan, ipakka ega bo'lishi mumkin. Bunday faollik artozga olib keladigan tizzaning mikrotramumalariga olib keladi. -
Bir nechta xastaliklar . Ko'pincha artritning oqibati tizza bo'g'imlarining artoziga aylanadi. -
Kam metabolizm. Bunday vaziyat foydali moddalarning to'qimalarini yomonlashtirishga yordam beradi. Kaltsiyning etishmasligi suyaklar va xaftalarning holatini yomonlashtiradi. -
Stressli vaziyatlar. Doimiy asab kuchlanish tananing bo'g'imlariga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yig'ilgan charchoq dam olish va vaziyat o'zgarishi bilan olib tashlanishi kerak. Bunday kasallik asosan 50 yoshga to'lgan odamlardan aziyat chekadi va asosan bu ayollardir.
Artoz, ba'zida ahamiyatsiz muammolar paydo bo'lishidan oldin katta va kichik quvonchlar bor edi. Siz batafsilroq narsani bilib olishingiz mumkin, bu kasallikning asosiy sabablari qanday?
Siz gonartrozni faqat mutaxassisni boshlaganingizni aniqlang, lekin quyidagi alomatlarni topib, unga murojaat qilishingiz kerak:
-
Og'riq. Og'riq tez tezlikda rivojlanmaydi. Odatda bu kasallik ko'p oy yoki yillar davomida zaif og'riq bilan birga keladi. Bundan tashqari, og'riq kuchayadi va bemorni dam olishni his qiladi. Ayniqsa, og'riq uzoq yurishdan keyin o'zini namoyon qiladi. Siz uni ta'til bilan olib tashlashingiz mumkin, ammo agar siz yana bir necha kilometrni bosib o'tsangiz, yana paydo bo'ladi. -
Tizzaning deformatsiyasi. Kasallikning keyingi bosqichlarida tizzasi shishgan ko'rinishga ega. Uning shakli saqlanadi. Sinovit. Suyuqlik tizzada to'plangan holat "Sinovit" nomi. Bu nonvoyxonadagi kistaning shakllanishiga olib keladi. Bunday kist oyog'ining tekislangan holatida ayniqsa aniq ko'rinadi.-
Tizzada kristal. Ushbu hodisa 2 va 3-darajali artoz bilan ko'rinadi. Og'riq bilan birga keladi.
1 daraja
Ayniqsa faol harakatlar bilan, ozgina og'riq paydo bo'ladi. Sinovli suyuqlik bo'g'imda to'planib, novvoy kist paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Og'riq darhol dam oladi. Buzilishning shikastlanishi tashqi ko'rinmaydi, ammo xaftaga allaqachon deformatsiyalarini boshlaydi. Ushbu kasallik darajasi x -rayni hisoblab chiqmaslik, qo'shimcha tekshiruvlarni talab qiladi.
2
daraja
Birgalikda bo'shliq sezilarli darajada qisqaradi va xaftaga yotqizadi. Radiografiyada ushbu rasm aniq ko'rinadi. Tiz aralashmasi bilan birga bo'lgan har qanday harakat o'tkir og'riq keltiradi. Tizni egilganda eshitilishi mumkin bo'lgan xarakterli siqilish paydo bo'ladi. Og'riq dam olishga o'tadi. Ko'p o'tmay, tizzani butunlay to'xtatadi va shifokor suyaklardagi tashqi o'zgarishlarni aniqlay oladi.
3 daraja
Qo'shma bo'shliqda katta miqdordagi tuzlar qo'yilgan. Xaftaga to'liq ingichka. Kasallik juda sezilarli bo'ladi.
Tizza bo'g'imlarining artrozini bartaraf etishning ko'plab usullari mavjud:
-
Chodarotrotektor. Ularning tarkibidagi bunday dorilar tizza bo'g'imlarining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan moddalar ulushiga ega: Chondroitin sulfat va glyukozamin. Ushbu dorilar alomatlarga, ammo kasallikning o'zi. Ular xaftaga tiklanadi, qo'shma suyuqlik ishlab chiqarishni targ'ib qiladi va o'zgacha xususiyatlarini normallashtiradi. Uchinchi bosqichda ushbu davolash usuli yordam bermaydi, chunki qayta tiklash uchun hech narsa yo'q. Dastlabki ikki bosqichda davolash asta-sekin bo'lib o'tadi, bir nechta davolash kurslari va giyohvand moddalarni muntazam ravishda foydalanish uchun vaqt talab etiladi. -
Nonsteroidol-ga qarshi dorilar. "Nesteroid" "gormonal emas" degan ma'noni anglatadi. Ular alomatlarni yo'q qiladilar: og'riq, yallig'lanish. Ya'ni, ular davolanish bilan birgalikda qo'llaniladi. Og'riqni bartaraf etish orqali siz davolanishingiz mumkin: fizioterapiya, massaj yoki mashqlar. Og'riq chidab bo'lmasligidan unumli qilish qiyin. Dorilar vaqtincha ishlatilishi kerak. -
Malhamlar. Oldingi dorilar holatida bo'lgani kabi malhamlar olib tashlanadi. Tizda qon aylanishining iliqligi, agar sinovit bo'lmasa, faqat tavsiya etiladi. -
Qo'shma in'ektsiya. O'tkir og'riqlar uchun bo'g'imlar uchun shunday "tez yordam". In'ektsiyalar uchta turdagi dorilar tomonidan amalga oshiriladi:
-
Gialuron kislotasi yoki "suyuq protezlar". Sinovli suyuqlikni almashtiring va shu bilan xaftadan ko'proq vayronagarchilikdan himoya qiling. Eng samarali usul, ammo eng qimmat. -
Kortikosteroidlar. Ular og'riqni bostiradilar va yallig'lanishni yo'q qiladi, ammo davolanmaydi. -
Chodarotrotektor. Ular kamroq ishlatiladi, chunki samaradorlik boshqa dorilarnikiga qaraganda ancha past.
-
Qo'llanma va fizioterapiya. Giyohvand moddalar va in'ektsiyalar bilan birgalikda yaxshi natija beradi. Bu kasallikning 1 va 2 bosqichida yordam beradi. -
Kompresslar. Malham va kremlarga qaraganda samaraliroq. Misollar: Bishofit, tibbiy safro. -
Gimnastika. Bu haqda quyida batafsil gapiraylik.
Tibbiyot fanlari doktori tizza bo'g'imlarining artoziga qarshi noyob texnikani ishlab chiqdi. Ushbu davolash usulining muhim jihati shundaki, u dori va jarrohlik aralashuvlarni yo'q qiladi. Doktorning ta'kidlashicha, kasallikning rivojlanishining asosiy sababi bu qo'shma suyuqlikning yo'qligi, bu suyak moylashining rolini o'ynashni to'xtatadi.
Mashqlarni aniqlashdan oldin tizzaning x----verini o'tkazish kerak. Davolashning metodologiyasi kasallikning shikastlanishi va rivojlanishi darajasi bilan belgilanadi. Siz ushbu videoda siz bilan tanishishingiz mumkin.
Metodologiyaning asosi: fizioterapiya va kineierapiya, davolash usullari. Malham o'rniga oddiy muz siqish ishlatiladi.
Shifokor maxsus dorilarsiz davolanish, qon aylanishiga e'tibor berish, qon aylanishiga e'tibor berish, qo'shma suyuqlik va mushaklarni qayta tiklashning ko'payishiga ishonch hosil qiladi.
Uyda gonarrozni davolash fizioterapiya mashqlariga yordam beradi. Buning uchun siz bo'g'inlarni kuchaytirasiz, ularda qon aylanishini yaxshilaysiz. Har xil gonarroz uchun shifokor kerakli mashqlarni tanlaydi. Bu erda ulardan bir nechtasi.
An'anaviy tibbiyot sizga yordam beradi. Shreemani olib tashlash va og'riqni olib tashlash uchun turli xil lositalardan foydalanish ko'plab bemorlar tomonidan qo'llanilgan. Bu erda bir nechta foydali retseptlar mavjud:
-
Barg barglari. 5 ta burdok barglarini oling va ularni qaynoq suvdan oling, shunda ular yumshoq bo'ladilar. O'simlik moyi bilan tizzasini moylash va bug'langan barglarni qo'shing. Oyog'ingizni yopishtirilgan plyonka va issiq sharf bilan yuving. Losonni bir necha soat davomida qoldiring. -
Tuxum qobig'i, kefir. Qobiqni 2 ta tuxumni maydalang va 1 qoshiq kefir bilan aralashtiring. Tizga kompozitsiyani arting, mato va yopishqoq plyonka bilan o'rab oling, adyol ostida yoting. Uni bir necha soatga o'xshab, keyin - suv bilan kompozitsiyani yuving. Bunday davolash har kuni ishlatilishi mumkin.
Boshqa ko'plab kasalliklar singari tizza bo'g'imlarining kasalligini davolash har tomonlama amalga oshirilishi kerak. Ba'zi dorilar organning holatini yaxshilash uchun etarli emas. Siz muntazam ravishda mo''tadil jismoniy faoliyatdan foydalanib, har qanday shikastlanishdan saqlaning. Kasallikni boshlamang, lekin iloji boricha tezroq undan xalos bo'lishga harakat qiling. Siz boy hayotingiz jozibasini his qilasiz. Siz ko'p sayohat qilishingiz va sport bilan shug'ullanishingiz mumkin.